samedi , octobre 17 2020

Régime de Hollywood

Les principes de régime du fruits (ou régime Hollywood)

 Régime de Hollywood
  • Nous mangeons des fruits à tous les repas pour une semaine, selon un rythme spécifique. Pas sur le point de prendre toute sorte de fruits.
– Lundi: ananas
– Mardi: matin La papaye ou pomme et ananas…  boire du citron, la pastèque et pomme toutes les deux heures comme jus.
  • La semaine suivante, il continue à prendre tous ces fruits et légumes, mais On ajoute les légumes avec un peu de pain et les céréales (pâtes, riz, etc.) une fois ou deux fois par semaine.
  • Au cours de la troisième semaine, nous pouvons enfin manger du poisson et de la viande blanche et les produits laitiers une ou deux fois.

Les avantages de régime fruits (régime Hollywood):

·         Vous n’avez pas besoin Cuisiner.
·         Perdre du poids rapidement.
·         Le corps devient riche en vitamine C.

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