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Il existe de nombreux facteurs qui affectent le risque de trouble du sommeil, tels que:
- Age
- Sexe (les femmes souffrent plus que les hommes de troubles du sommeil)
- La prise de médicaments, les drogues, l’alcool et la caféine ,
- Troubles de santé et psychologiques (cas de la peur ou de troubles de l’humeur), ou de
- troubles de la santé générale (problèmes respiratoires, problèmes cardiaques, la douleur, etc.).
Le traitement de l’insomnie et le manque de sommeil
-Aborder le phénomène de l’insomnie concentrée sur deux niveaux:
– pharmacologique « benzodiazépine – receptor agonists »
– Comportement « changer tous le comportement quotidienne qui conduit a l’insomnie »
