samedi , octobre 17 2020

Cholestérol : Définitions





Lorsqu’on parle de cholestérol élevé, on se réfère habituellement au cholestérol LDL ou « mauvais cholestérol ». C’est pourquoi l’objectif principal consiste à réduire le cholestérol LDL. La plupart des adultes ont besoin de médicaments (comme des statines) pour y arriver. Le contrôle du poids, une saine alimentation et la pratique régulière de l’activité physique favorisent également l’atteinte de cet objectif. La présente brochure vous aidera à faire des choix santé.





Définitions
Bien manger et choisir un mode de vie sain
Cholestérol : une substance grasse naturellement présente dans le sang et
les cellules. Il existe deux principaux types de cholestérol : LDL et HDL.
Ø  LDL (lipoprotéines de faible densité) : on l’appelle souvent « mauvais »
cholestérol étant donné qu’un taux plus élevé de LDL peut augmenter le
risque de maladies cardiovasculaires.
Ø  HDL (lipoprotéines de haute densité) : on l’appelle souvent « bon »
cholestérol étant donné qu’un taux plus élevé de HDL peut réduire le
risque de maladies cardiovasculaires.
Maladies cardiovasculaires : dommages au coeur et aux vaisseaux
sanguins. L’une des causes potentielles est le dépôt de graisses sur la paroi
interne des vaisseaux sanguins, ce qui rétrécit les vaisseaux et diminue le
flot sanguin.
Ratio cholestérol total/HDL : une mesure du risque de maladies cardiovasculaires
qui consiste à diviser le cholestérol total par le cholestérol HDL.
Triglycérides : un type de graisses que le corps fabrique à partir du sucre,
de l’alcool ou d’autres sources alimentaires.

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