mercredi , octobre 28 2020

Avantages et inconvénients de la caféine

Aujourd’hui les dernières études vient pour le confirmer que la caféine en influençant stimule des substances qui améliore les capacités du système nerveux et les performances de votre corps, de sorte qu’ils vous  protègent contre certaines maladies.

Avantages et inconvénients de la caféine

Mais d’abord comment la caféine stimule nos performances ?


Quand nous nous réveillons une matière nommé « adénosine » s’accumuler  dans le cerveau au fil du temps Par conséquent plus que le taux d’adénosine est élevé dans ton cerveau plus que ta envie de dormir en effet les performances de ton corps deviens limités. Au contraire dans le sommeille la concentration l’adénosine devient de diminue.

La caféine et l’adénosine se ressemble, en effet quand La caféine arrive au cerveau par le sang les récepteurs de l’adénosine reçoit La caféine au lieu de l’adénosine. Et par se que se n’est pas l’adénosine le corps devient plus actif.

L’abus quotidienne de la caféine rend la production de l’adénosine plus élevé se qui veux dire que ta besoin de plus de caféine pour avoir le même effet se qui te rend dépendant.
L’Effets de la caféine ne s’arrête pas a se point, elle stimule aussi la production de l’adrénaline, elle affect aussi le taux d’absorbation de la dopamine par le cerveau se qui nous rend plus active et heureux, une autre recherche a révélé que la caféine lutte contre les maladies du vieillissement comme l’Alzheimer et autres comme il maintient la santé des reins.

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