Aliments: bien nourrir son cerveau

Les aliments joue un rôle important dans l’amélioration de la mémoire et les performances mentales. Il est connu que les cellules nerveuses du cerveau affectées par des types spécifiques de métaux de sorte qu’ils peuvent affecté l’intelligence d’une manière ou autre, dans se qui suit des Aliments pour bien nourrir son cerveau :

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1)      Le Noyer

2)      Canneberge

3)      L’huile de poisson

4)      L’avocat

5)      L’brocoli

6)      Chocolats