4 produits alimentaires sert a améliorer votre intelligence

Des scientifiques ont annoncé qu’ils ont découvert quatre Produits alimentaires
Améliore les capacités mentales de l’être humain, en cas d’ingestion régulièrement.
4 produits alimentaires sert a améliorer votre intelligence
  
Des scientifiques de l’Institut de la recherche scientifique dans l’État américain du Massachusetts, a confirmé que certains des aliments affectent directement le fonctionnement du cerveau, ces Produits alimentaires sont: les poissons, les haricots ou les noix, les tomates, lait et produits laitiers, ce qui signifie que si une personne mange  c’est quatre Produits alimentaires régulièrement il améliore ses capacités mentales.

Les experts conseillent Les femmes enceintes de manger toujours des poissons, qui est riche en acides gras afin aider la croissance du cerveau et le développement du bébé, boire le lait à un jeune âge permet de stimuler le cerveau, et La consommation de lait, fromage et d’autres produits laitiers aider à améliorer la mémoire.

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4 habitudes t’aide à renforcer votre cerveau contre le vieillissement

·  Manger les poissons riches en gras
·  Boire du café
·  La marche
·  Apprendre des nouvelles langues

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